Mental Medvind
med
Agnete Therese Hatland
For et liv du ikke trenger ferie fra
Last ned Gratis guide, "10 ting som øker ditt lykkenivå & 10 ting du kanskje gjør som reduserer livsglede", din reise til mer tilfredshet starter her.
For meg, er din utvikling og reise personlig!
I over 20 år har jeg hjulpet hundrevis av kvinner med å føle seg vakre, glødende og komfortable i egen hud gjennom hudpleie, makeup og personlig veiledning.
Men det viktigste jeg har lært, er at ekte livskvalitet ikke begynner i speilet.
Gjennom egne erfaringer med negativt selvsnakk, helseutfordringer og livets oppturer og nedturer ble jeg opptatt av hva som faktisk skaper trygghet, mestring og selvfølelse. Det førte meg videre til en bachelorgrad i anvendt psykologi – og en dypere forståelse av hvordan vi kan skape varig endring innenfra og ut.
I dag kombinerer jeg erfaringen fra skjønnhetsbransjen med kunnskap om psykologi for å hjelpe kvinner til mer selvfølelse, livsglede og indre styrke.
Les historien min
Resurser fra A-Å
6 -ukers online kurs
6-ukers kurse med ukentlige tema, interaktive oppgaver, videoer og tips & triks
Din reise til et lykkeligere selv
My life will never be the same and it’s all thanks to Victoria!
Kate Maple
Victoria showed me it was OK to be me and taught me how to love life again.
Rebecca Waters
Start ditt 6-ukers kurs i dag
Ansvarlig for eget liv
Gjennom livet kan vi bruke mye energi på å fokusere på det som mangler, det vi burde gjort bedre, eller den personen vi skulle ønske vi var.
Positiv psykologi handler om noe annet. Den handler om å oppdage det som allerede fungerer, styrke det som gir oss energi og lære verktøy som hjelper oss å leve et rikere og mer meningsfullt liv.
I dette kurset jobber vi med temaer som selvfølelse, styrker, takknemlighet, relasjoner, perspektiver, selvmedfølelse og livskvalitet – fordi små endringer i hvordan vi tenker, føler og handler kan skape store endringer i hvordan vi opplever livet.
Kjøp kurset her
Takknemlighet
Takknemlighet forandrer ikke det du har vært gjennom – den forandrer måten du ser livet på.
Dine karakterstyrker
Hva gjør deg til den du er? Er du som meg har du eller har hatt mange roller. og kanskje du har mistet deg selv litt på veien.
Dette er din vei tilbake.
I dette minikurset går vi gjennom øvelser som hjelper deg å finne veien tilbake til deg selv.
(Dette minikurset finnes også i en mer utfyllt variant i mitt 6-ukers kurs).
Snarvei tilbake til meg selvHold deg oppdatert
Få siste nytt & motivasjon rett i innboksen
